Ментално здравје

Менталното здравје на учениците може да се опише како состојба на благосостојба во којашто тие имаат позитивен став кон себе и кон својата околина. Притоа можат делотворно да се справуваат со предизвиците, можат да работат делотворно и продуктивно и можат да придонесуваат за заедницата.

Пакетот вести за ментално здравје содржи наставни планови коишто се однесуваат на самопочитта и на самодовербата.

Во моментот е достапен наставниот план за ментално здравје и како истото да се одржува. Серијата за овој наставен план редовно ќе биде ажурирана со нови активности за учење.

Поглавја

• Менталното здравје и како да го одржувате

Студентите учат колку е важно да се чувствуваат удобно во сопствената кожа и да имаат самодоверба. Исто така, откриваат како мислењето на другите влијае на нивната самодоверба и го разбираат значењето на зборот самопочит. Тие извлекуваат заклучоци од филмот за важноста од тоа другите да се прифаќаат со сите нивни различни карактеристики. Учениците осмислуваат совети и чекори за тоа како да се воспостави и да се одржи позитивна слика за себе.

Речник

• самопочит
• позитивни карактеристики
• благосостојба
• слика за себе
• прифаќање

Оваа лекција може да се одвива на кој било од следниве начини

• како класен час (во училница)
• како лекција по англиски јазик (англиски како странски јазик)

Појдовни точки за дискусија на час

• Дали се прифаќам себеси таков/таква каков/каква што сум?
• Мислењето на моите врсници ми значи многу.
• Кога и каде се чувствувам добро?

Важни датуми

• 7 април е Светски ден на здравјето
• Октомври е Месец на менталното здравје
• 10 октомври е Меѓународен ден на менталното здравје